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立法院日前三讀通過修正《公民投票法》，明年起公投與大選脫鉤，未來公投日固定為 8 月第 4 個星期六，從 2021 年起，每 2 年舉行 1 次。對此，前總統陳水扁在臉書表示，這樣的修法會更加撕裂台灣，他感到非常痛心！並直言「民進黨一定會在明年的二合一選舉付出代價」。陳水扁指出，蔡政府、民進黨團為了政黨的選舉利益，不惜開民主倒車，也讓政府改造簡併選舉時程的初衷，每 2 年選 1 次，完全付之流水，如今不是選舉年則舉辦公民投票，以致年年有選舉投票的社會大動員，更加撕裂台灣，「阿扁除了痛心還是痛心」！陳水扁提到，民進黨為了 2018 年地方選舉慘敗究責，卻歸咎給公投綁大選的元兇？殊不知去年公投亂象，是中選會沒有盡力辦好選務，是中選會委員嚴重失職，純屬行政的技術瑕疵，不是公投綁大選出了什麼問題，何況公投綁大選 2004 年、 2008 年都實施過。陳水扁說， 2016 年民進黨重返執政， 2017 年 12 月修改公投法正式將公投綁大選明文化，也是為了減少社會成本與單獨舉辦公投將增加不少公投經費，只因為去年 1124 選輸了，執政當局天真地再將公投與大選脫鉤，機關算盡，他認為「民進黨一黨一己之私的修法，一定會在明年111的二合一選舉付出代價」！▲針對立法院三讀通過修正《公民投票法》一事，前總統陳水扁在臉書發表他的看法。（圖／翻攝陳水扁臉書）更多 NOWnews 今日新聞報導 只有哽咽沒掉淚！資深媒體人曝阿翔道歉沒哭原因 陷小三風波就此消失？ 廣告小妹曝「謝忻後台硬」會復出 挺一國兩制被罵爆沒在怕 黃智賢再嗆：台灣不是一個國家

【早安健康／張承宇報導】便祕帶來的負面影響不是只有排不出來的難受，以及排便時的不適感，糞便還會因為持續滯留在腸中繼續腐敗，讓壞菌越來越多而導致脹氣，還可能讓致癌物質亞硝胺、次級膽汁酸不斷增加而提高罹癌風險。日本名醫推薦了3種簡單的方法，透過簡單的飲食以及按摩腸子的動作，幫助排便更加順暢、遠離便秘魔掌！ 名醫推薦防便秘3招，幫助脫離便祕之苦 日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦了一些簡單的預防改善便秘方法： 起床時喝杯水 起床時喝杯常溫水，胃部接受到水的重量，也會刺激下方的大腸、開始活動，能幫助喚醒休眠中的腸道。小林弘幸提醒，喝水的要點在於一口氣喝光，能更有效刺激腸道。 早餐吃沙拉＋1匙橄欖油 小林弘幸建議早餐時可吃1湯匙的橄欖油，適量的橄欖油具備潤滑大腸的作用，能使糞便更容易排出。如果不想直接吃油，也可在沙拉上淋上橄欖油一同食用當作早餐。 日本松生診所院長松生恆夫也認為，橄欖油中的Omega9脂肪酸「油酸」含量豐富，具備潤滑腸道、改善便秘的效果，尤其是特級初榨橄欖油效果更佳。不僅如此，積極攝取橄欖油也有助於調整腸內菌群，也同樣可能有幫助排便的效果。 直接按壓糞便最容易堵塞的2處吧！把下一頁的腸道按摩學起來，直接刺激腸道、一舉改善便秘！ 簡單動作改善刺激腸道防便秘 小林弘幸強調，腸是唯一能透過皮膚直接按捏到的臟器，因此建議按壓糞便最容易堵塞的2處，同時搭配扭腰動作，就可能幫助排便，改善便秘問題。日本醫學博士水上健也指出，透過雙手輔助刺激腹部的動作可能有助於改善便秘，甚至可能對部分因為年紀大、運動不足等問題讓大腸下垂扭曲、引發便祕的患者有用。 做法 左手捏在左側肋骨下緣處，右手捏在右側髖骨處，順時針活動骨盆扭8圈，再逆時針扭8圈即可，做的時候注意腹部出力，同時緊縮肛門。 … 延伸閱讀：

社會中心／綜合報導新北市1名張姓男子去年底搭乘Uber，發現開車的女司機外型亮眼，隨即心生歹念要求改坐副駕，不僅強抓對方的手撫摸下體，甚至強壓女方頭部強迫口交，直到在車內自慰至射精後，才心滿意足地下車，嚇得被害人連忙報警。新北地檢署調查後，今（21）日依強制猥褻、強制性交等罪嫌將張男起訴。▲（示意圖／資料照）《ETtoday新聞雲》報導，張男去年12月15日凌晨在五股搭乘Uber，上車後發現司機是名正妹，隨即要求改坐副駕，並強拉女方手部撫摸生殖器；可惡的是，張男未因此滿足，在逼被害人臨停路旁後，竟狠壓其頭部強迫口交；逞慾過程中，張男一度擔心被發現，又要司機變換地點，最後自行打手槍直至射精。報導指出，張男性侵得逞後終於心滿意足，並要求女司機讓他在五股新城五路下車，被害人這才找到機會報警；警方獲報循線追查，很快地逮到張嫌，訊後將其依法移送地檢署偵辦。新北地檢今依照強制猥褻、強制性交等罪嫌起訴張男。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導長榮航空如期接收首架787-10夢幻客機自以為老司機？賓士屁股翹出卡2位 他見「最後車格」崩潰住超高評價民宿！廁所藏驚悚黑孔 「犯人在樓下」台女嚇哭馬尾妹裙飄起！「雪白黑丁美尻」乍現 淡水老司機看傻護送

生活在台中地區高雄地區，近期有就業或轉職需求的朋友，以及即將從學校畢業的同學們請注意，經濟部加工出口區管理處表示，該處將於6月21日（週五），於高雄楠梓及台中園區舉辦現場徵才活動，共釋出422個職缺，近期有求職或尋求轉換跑道的需求者，可把握機會為自己尋得好工作楠梓園區徵才活動。加工出口區管理處表示，楠梓園區徵才活動，將於6月21日（週五）上午9時30分至11時30分，與高雄市政府勞工局訓練就業中心合作，於楠梓園區內從業員工育樂活動中心（高雄市楠梓加工出口區經二路15號）舉辦，參與廠商有華泰電子、楠梓電子、日月光半導體、台灣興勝半導體、長華科技、滿意人力等園區數家大型廠商共襄盛舉，提供製程/測試/品保/設備工程師、生產助理員、作業員等約328個工作機會，其中部分工程師職缺薪資更上看50K。至於台中園區徵才活動，則於6月21日（週五）上午10時至12時30分在台中加工區從業員工康樂室（台中市潭子區建國路1號後棟3樓）辦理。徵才廠商有佳凌科技、光聯科技、億力光電、台灣佳能、安碁科技，以及鄰近潭子加工區的誠品光電與伯特光電等7家公司。加工出口區管理處表示，此次參與徵才活動均為優質光學及電子大廠，員工福利制度健全，有良好的訓練機制及升遷管道。廠商提供的職缺有製造部主管、管理師、工程師、程式設計師、國外業務代表、儲備幹部及產線人員等多樣化項目，並依職務給予相當有競爭力的薪資，例如有經驗的LED程式設計師薪資上看50K。加工出口區管理處盼藉由本次活動提高就業媒合成功機會，並啟動園區成長動力，創造園區廠商與求職者雙贏效益。加工出口區管理處表示，有關加工出口區的徵才活動相關資訊，可至加工處網頁參閱相關訊息，或洽楠梓園區聯絡人:第四組呂小姐，聯繫電話（07）361-1212分機417；台中園區聯絡人:第四課蔡小姐，聯繫電話（04）2532-2113分機403、或潭子就業服務台（04）2534-6908。更多新聞推薦● 台中外埔綠能園區有市府幫廠商運廚餘 盧秀燕：廠商簡直賺翻了！

工商時報【文╱郭亞欣】全新Carrefour Wallet於昨（19）日正式上線，玉山銀行及家樂福共同推出玉山信用卡獨家優惠，於8月15日前，玉山家樂福聯名卡卡友首次下載Carrefour Wallet即贈開通金50元，首次綁定玉山家樂福聯名卡再加碼贈綁定金100元；7月14日前使用玉山家樂福聯名卡於Carrefour Wallet儲值再享5％回饋；12月31日前於Carrefour Wallet儲值1,000元再加碼送1倍家樂福紅利點數，若至家樂福消費並使用Carrefour Wallet支付再享2倍家樂福紅利點數，回饋率最高21％，讓卡友享有眾多獨家好康優惠。為提供顧客更好的即時用卡體驗，玉山銀行與家樂福合作發行的「玉山家樂福聯名卡」亦將於6月25日推出由玉山首創的「即時綁卡功能」，顧客申辦後，透過簡訊網址連結，可直接下載安裝Carrefour Wallet App，進行簡單身分驗證後，即可完成綁卡，不需等待實體卡片寄達。其次，每月13日玉山會員日推出以來獲得熱烈好評，7月13日當日於店內單筆消費滿699元以上，即可以1元換購「嚕嚕米行李提袋」乙個，每週二生鮮商品全品項滿額享1元加價購、每週三家樂福品牌滿額享8折優惠等，提供卡友多元優惠活動。

中國時報【羅浚濱╱竹縣報導】日據時稱井上溫泉，光復後被列為淡水八景之一「清泉試浴」的清泉溫泉，封閉休館長達10年，五峰鄉公所去年底整修後依縣府指示重新開館試營運，未料環保局1月稽查認為「未申請排放許可」，重罰13萬5千元，勒令歇業。爭取原民會經費重建清泉溫泉2004年因艾莉颱風重創，湧泉被颱風侵襲位移，10年前歇業。鄉公所爭取原民會「打造溫泉示範區」計畫6千餘萬元整修會館和周邊環境大致完成後，去年11月18日由前縣長邱鏡淳等人剪綵重新開館，由鄉公所試營運。環保局稽查人員今年1月18日突檢清泉溫泉會館，認為清泉溫泉為水汙法列管事業，5間湯屋和2間身障湯屋的規模，並未依法申請汙水排放許可。4月9日以違反水汙法，裁處五峰鄉公所罰鍰13萬5千元，勒令4月25日前停止作為，並處環境講習8小時。被指未申請排放許可鄉長葛忠義對環保局的裁罰大為不滿，日前請律師向縣府提出訴願書，指環保局稽查人員未依水汙法規定，通知業主或員工到場進行取締性行政調查，採取隨機任意性調查，將稽查紀錄帶到鄉公所請承辦人簽名，均於法有違。加上湯屋數量未達水汙法5間以上經營溫泉的類別，要求縣府撤銷裁罰的行政處分。環保局代理局長羅仕臣說，若鄉公所不申請排放許可，經營4間湯屋也可以。鄉公所承辦人無奈說，清泉溫泉會館原本要OT委外經營，先是被迫試營運，後又遭裁罰休館，目前只能先對補助款辦理結案，並提新案向原民會爭取經費，施設相關管線符合汙水排放標準，沒有辨法保證半年後能重新開館。

（中央社台北16日電）台灣「桌球神童」林昀儒，今天在2019世界桌球巡迴賽的日本公開賽中，以1比4不敵中國名將許昕，拿下銀牌。比數9比11，12比14，11比8，3比11，8比11。這場比賽雙方都是左手持拍，不過林昀儒的對手許昕是持直板，長於發球與側身正手進攻，算是較少見的選手型態，再加上他征戰經驗豐富，又是2015年日本公開賽冠軍，第4局與第5局讓林昀儒吃足苦頭，最終林昀儒只能拿下銀牌。林昀儒雖然年僅17歲，但已是台灣桌球一哥，目前在國際桌球總會（ITTF）排名20。他這次參加的日本公開賽，屬於世界巡迴賽中等級與積分最高的白金系列，今年僅有6站，林昀儒也是生涯第一次打入白金系列等級的決賽。世界桌壇男單前3名均是中國選手，面對如此強大的陣容，林昀儒在賽前表示，「現在心情當然是還不錯。基本上他們就是世界最頂尖的選手，我也沒有什麼包袱，沒有壓力，去拼就可以了。」林昀儒在這項比賽的成績難能可貴，他先以4比3險勝南韓趙承敏，接著以4比2擊敗世界排名第2的林高遠，再來4比0輕取巴西的卡爾德拉諾（Hugo Calderano），今早更是以4比1拍落中國的黑馬孫聞。林昀儒也是繼2001年的蔣澎龍、2002年莊智淵之後，史上第3位闖進日本公開賽男單決賽的台灣選手。（編輯：李亨山）1080616更多運動相關新聞三巨頭？傳巴特勒考慮去湖人達比修7局狂飆10K好威 慘遭球迷噓爆包林傑115球完投完封勝 悍將擊敗兄弟聯邦盃全勝封后 中華隊重返亞大區一級擊敗南韓 中華反曲弓女團射下隊史首金

中國時報【張孝義╱台北報導】一對就讀國中的小情侶，因女方提分手引發男友不滿，男生竟將女生的不雅照和影片散布給同學，其中一名收到的男同學不但轉傳給其他同學，更在校車上播放，女生母親憤而提告損害賠償，台北地院判決男友及其父母要賠償54萬元，轉傳的男同學及其父母也要賠償16.5萬元，全案可上訴。少女及母親主張，她在2016年間與男友交往，當時在校車上有進行猥褻行為，雙方也以通訊軟體互傳裸露私密部位的照片及影片，隔年，女方提分手，男方卻傳送「回家看網路上有沒有妳的照片」的訊息，並將私密照傳給多名同學。一名男同學收到後，在通訊軟體群組內再傳給多名同學觀看，甚至在暑期輔導放學時，在校車上用手機播放影片，社團課也用手機播放。造成小女生身心受創，提告請求男友及其父母賠償120萬元，轉傳的男同學及其父母賠償30萬元。男友及父母則辯稱，小情侶交往是兩情相悅，而校車上的猥褻行為是女生主動，雙方互傳私密照是女生要求交換以培養感情，之後因女生與其他男性過從甚密且有曖昧親密舉止，男友感情受創，急於挽回少女，才有過激或不當言詞。至於轉傳的男同學及家長則答辯，影片並沒有拍到少女臉部，沒有侵害少女的名譽權；且當時才14歲，對於性產生好奇且懵懂，並非惡意損害對方權利。法院審理後，認為小男友及男同學的行為確實已對女生構成侵害，女生的人際關係必遭負面影響而需重建，衡諸三方經濟及家庭狀況，分別判54萬元，以及16.5萬元。

高雄鼓山高中日前在畢業典禮前，參與福衛五號的空拍，並順利拍攝到地面的FS7字樣，鼓山高中的師生們都很興奮！科技部今也將高雄場的這一張照片一起呈現給大眾。科技部、國家實驗研究院、國研院太空中心推出大型「空拍」活動，高雄鼓山高中全校1000多名學生參與執行該系列第二次空拍，當天晴朗無雲，福衛五號在本系列活動中第一次順利拍攝到地面的「FS7」字樣。「FS7」是（FORMOSAT-7福衛七號英文縮寫），福衛七號已於今年4月16日運抵美國佛羅里達州甘迺迪太空中心，預計台灣時間6月25日由太空探索科技公司SpaceX的獵鷹重型火箭搭載發射升空。國研院太空中心利用福爾摩沙衛星五號每兩日再訪臺灣的特性，推出大型「空拍」活動，號召群眾在地面排列福衛七號「FS7」縮寫字樣，由福衛五號從720公里高空取像。科技部、國家實驗研究院、國研院太空中心推出大型「空拍」活動，5月22日在北部景美女中、5月30日在南部鼓山高中、6月19日在中部舉行，由彰化高商1350位彰化高商同學繞著白色大型帆布「FS7」（FORMOSAT-7福衛七號英文縮寫）字樣排列，900位雲林正心中學同學則頂著白色運動服，除繞著FS7字樣外，更加強7的部分，由福衛五號於11:01飛越臺灣上空時取像。福衛五號必須在晴朗無雲的天氣才能順利取像，科技部期待這場串連北中南的特別「空拍」活動，能促使更多民眾關注福衛七號升空的科學盛事，也期許福衛七號發射後提供的氣象資料，能有效提高臺灣及全世界氣象預報及劇烈天氣預測的準確度。※國家實驗研究院國家太空中心已經完成6枚福衛七號衛星的發射準備作業，福衛七號預計在美國時間24日由太空探索科技公司（SpaceX）獵鷹重型火箭在美國佛羅里達州梅里特島（Merritt Island）、由美國航空暨太空總署（NASA）甘迺迪太空中心管轄的「Space Launch Complex, SLC 39A」發射台發射。

府中15於今(十九)日舉辦《狂飆一夢》紀錄片特映會，邀請導演廖建華及製片賴珍琳，蒞臨府中15與觀眾分享創作理念。《狂飆一夢》為廖建華導演記錄基層社運人士在運動現場之外的人生故事，透過貼近兩位深度參與臺灣民主轉型運動人士的生活，觀看社會運動者回到現實時如何面對自我，同時梳理臺灣近四十年的民主化歷史進程。新北市政府文化局主任秘書翁玉琴表示，府中15從民國100年創立至今，作為全國第一個以紀錄片為主題放映的場地，鼓勵紀錄片及各類影像創作不遺餘力。自2019年二月開始，更邀請十二位臺灣紀錄片新銳導演，每個月選映一位導師作品進行映後座談，同時放映一部導師推薦紀錄片，與觀眾進行更多元深刻的交流分享。導演廖建華表示，自己很榮幸在成為府中15紀錄片駐館導師之餘，獲邀到場館播映新作《狂飆一夢》，讓這部極具歷史意義的人物紀錄片，能在九月上映院線之前，搶先與府中15的觀眾見面。本片對於大歷史下小人物的喜悅與挫折描寫真切，讓現場觀眾深刻體會到運動工作者投身運動所獲得的成長與犧牲。導演廖建華也分享，本片拍攝的契機是始於先前記錄《末代叛亂犯》時所認識的基層街頭工作者，他們常在第一線與警特對峙，也被稱為「衝組」。他深受這些基層社運支持者的生命力所感動，認為社會運動的歷史詮釋不應侷限在過往的菁英族群，或是正面激情的單一形象，因此將視角轉向兩位面對人生困境的深度社運參與者，記錄他們在生活上實際遭遇的課題，關注個人在歷史推進下被犧牲或留下的真實樣貌。製片賴珍琳則表示，期許透過這部紀錄片，讓臺灣新世代的觀眾能夠對自己國家的歷史有更多的認識與了解。《狂飆一夢》記錄了兩位默默投身臺灣社會運動的真實人生樣貌，透過曾心儀與康惟壤的故事，這些基層支持群眾的面孔得以被看見。而他們為理想投注的熱情，以及現實中遭遇的挫折，也呈現了臺灣社會運動的不同面向與生命厚度。本片預計於七月啟動募資計畫，並在九月底上映院線，邀請民眾一同見證臺灣大歷史下的小人物故事。